I det senaste inlägget här på bloggen så introducerade vi begreppet ”Moving Upstream” och hur företag och organisationer ofta saknar strategier för att förebygga och förhindra problem som uppstår. Idag handlar inlägget om feedbackkultur på arbetsplatsen och hur det kan förhindra missförstånd, förebygga konflikter och förbättra samarbetsklimatet.

I min roll som f...

Du och en vän är och fiskar vid en flod. Helt plötsligt hör ni ett barn som ropar panikslaget, hen håller på att drunkna! Ni kastar er i vattnet, simmar fram till barnet och lyckas hjälpa det i land. Då hör ni ETT TILL barn som ropar, ni kastar er återigen i och lyckas rädda barnet. Då hör ni YTTERLIGARE ett barn ropa, ni kastar er i för att rädda även det barn...

Du är inte ensam om att känna osäkerhet, ångest och till och med rädsla för att kliva in på ett gym eller en träningsanläggning. Många, många individer känner osäkerhet inför mängder av faktorer kopplat till träning, prestation och utseende och på en träningsanläggning ”blottas” ju alla dessa faktorer.

Vi på CrossFit Norrtälje har funnits i tio år nu och vi har...

Nu i januari är det många som bestämt sig för en nystart eller en förändring i sitt liv. För många handlar denna nystart och förändring om att ta tag i sin träning och bli en mer vältränad och hälsosam person. Förra året vid den här tiden var ni många som köpte billiga träningskort någonstans och kickstartade året med träning och hälsosammare mat. För många ble...