Kosttillskott och viktnedgång - ta kontrollen!


Vi på CrossFit Norrtälje och Balanserad Vikt har hjälpt många människor med träning och nutrition genom åren.

Genom regelbunden rådgivning och hjälp att ”hållas ansvarig” så lyckas många nå dit de önskar med sin träning och vikt.

Att ta kosttillskott är för många svårt att motivera då man tror att hälsosam mat räcker.

Det stämmer såklart för många men en del del av oss kan må mycket bättre med hjälp av rätt kosttillskott av hög kvalitet.

Stress, både fysisk och psykiskt, påverkar hur mycket kroppen alstrar näringsämnen samt att upptaget är olika från person till person. En aktiv kropp behöver mer och bättre näring och det kan vara svårt att få i sig tillräckligt.

Initialt rekommenderar vi att du ger kroppen bästa möjliga förutsättningar för att lyckas och att resultatet skall bli hållbart. CrossFit Norrtälje har därför, tillsammans med vår samarbetspartner Isikost, skräddarsytt ett paket med just detta syftet!

Hela paketet består av:

  • Kontroll frukost-lunch-middag

  • Multivitamin

  • Krillolja

  • 2 paket snabbmål

  • Psylliumhusk

Kontrollpaketet innehåller kosttillskott som hjälper dig att kontrollerat nå ditt mål.

  1. Till Frukost ger en uppiggande effekt på morgonen och rätt förutsättningar för dagen.

  2. Till Lunch är anpassad för dagens påfrestningar – ger ökad energi och ett minskat sötsug.

  3. Till Middag verkar avslappnande och minskar stress med fortsatt förbränning.

Fiber - ökar mättnadskänslan och är alltså toppen för dig som vill gå ner i vikt.

Psylliumhusk från isikost är en renprodukt som du kan använda 1-2 msk./dag. Risken att småäta minimeras när du äter detta, det är också bra för tarmarna och håller magen igång vilket är jätteviktigt för välbefinnandet.

Snabbmålen är perfekt som mellanmål, vi rekommenderar dock aldrig att byta ut en huvudmåltid mot snabbmål då du riskerar att få i dig på tok för lite kalorier, du kan inte banta och samtidigt försöka träna relativt intensivt utan gör små och effektiva förändringar som sakta men säkert hjälper dig att etablera bra vanor!

Vill du ha hjälp att hitta vanor och etablera en kosthållning som hjälper dig att nå din målvikt?

Boka ett ”No snack Intro” med oss redan idag genom att klicka här!

Featured Posts
Recent Posts

© 2018 CrossFit Norrtälje