Målsamtal- en unik chans!

12 Sep 2018

I våra bägge gym, CF Norrtälje och CF 162 West, erbjuder vi alla våra medlemmar målsamtal regelbundet. I princip kan en medlem boka sådant så ofta de vill, det är en slags "check in" där vi inleder med frågan: 

-Är du nöjd med din utveckling den senaste tiden?

Beroende på svaret kan samtalet gå åt olika håll. Ofta får vi en lång lista från medlemmen med saker som gått framåt och det blir ett väldigt kraftfullt ögonblick för både oss och medlemmen.

 

Om en medlem INTE riktigt är nöjd brukar vi hjälpas åt att kartlägga vad som behöver ändras. Påfallande ofta är det relativt enkla saker som att:

Prioritera sömn bättre

Hålla bättre vätskenivå i kroppen

Prioritera schemat så att man får in fler träningspass

Satsa lite extra på att bli rörligare eller prickskjuta mot en viss del av kroppen vad gäller styrka...

 

Poängen är att det FÖRS ett samtal och att vi kan hjälpas åt att kartlägga så att vi kan ge bra REKOMMENDATIONER. Vårt jobb är att vara proffs och ge de bästa råden för vad vi tror är BÄST för medlemmarna. 

Lyssna här vad Linda säger i sitt målsamtal!

Den här atmosfären kan du också vara en del av, även du kan bli smärtfri och piggare, få nya kompisar och skaffa nya vanor. Bara hör av dig till oss så hjälper vi dig

 

 

 

 

https://youtu.be/OazI75w3D0A

Share on Facebook
Please reload

Featured Posts

Mirakelkuren som du missat! Gör detta varje dag!

September 16, 2019

1/10
Please reload

Recent Posts

January 20, 2020

December 19, 2019

Please reload

© 2018 CrossFit Norrtälje